Unsere Kurse für Senioren

VitalBewegung bietet eine breite Auswahl an Kursen: Von sanfter Gymnastik bis Sturzprävention, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Fitnessziele.

Sanfte Gymnastik

Bewegung für mehr Mobilität im Alltag und zur Vorbeugung von Verspannungen. Perfekt zum Einstieg!

Balance & Koordination

Spezielle Übungen für ein sicheres Gleichgewicht – in der Gruppe oder einzeln.

Entspannung & Achtsamkeit

Stressabbau und geistige Fitness mit bewährten Techniken für Entspannung und klare Gedanken.

Gesundheitsgruppen

In der Gemeinschaft macht Bewegung doppelt Spaß – lernen Sie Gleichgesinnte kennen!

Kurskategorien

• Präventionskurse
• Bewegung mit Musik
• Yoga für Senioren
• Individuelle Einzeltrainings

Ihre Vorteile

Individuelle Betreuung

Unsere Angebote werden auf Ihre Fähigkeiten abgestimmt – keine Überforderung, aber auch keine Langeweile!

Herzliche Atmosphäre

Bei uns stehen Fürsorge und Freude an erster Stelle. Sie sind bei VitalBewegung in guten Händen!

Zertifizierte Qualität

Unsere Kurse sind regelmäßig geprüft und entsprechen hohen Qualitätsstandards.

Jetzt Kurs finden

Sie wünschen sich Bewegung und Wohlbefinden? Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Erstgespräch:

Telefon: +32 2 496 37 46   [email protected]